실버타바타?? 4분운동으로 30분효과를 본다구요??
페이지 정보
작성자 고릴라 작성일21-03-04 16:36 조회810회관련링크
본문
리듬에 맞춰 8가지 동작을
20초 동작하고 10초 휴식하기를 반복하면서
지루하지 않게 운동하는 방법입니다.
재단법인 대한성공회유지재단 김제노인종합복지관 / 주소 : [54366] 전북특별자치도 김제시 하동1길 79
대표전화 : 063-542-5550 / 팩스 : 063-544-2118 / 대표메일 : gimjesilver@daum.net
Copyright(C) gimjesilver.org All rights reserved.